태양초

매운 음식을 먹다가 속이 쓰릴 때에는 여러 가지 대처 방법이 있다. 일단 소화를 돕기 위해 물을 조금씩 마시며 천천히 삼킨다. 또한 식초나 레몬 주스를 소화를 도와줄 수 있다. 소화를 돕는 음식인 요거트나 밥을 먹는 것도 좋다. 건강한 다음 끝으로 이럴 때 추천되는 음식들은 채소, 과일, 순두부찌개, 순댓국 등이다. 속 쓰림을 완화할 수 있는 방법들에 대해 자세히 알아보자.